昼夜温差大，秋季养生重在保暖

蒹葭苍苍

白露为霜

今天11时11分

我们迎来一个充满诗意的节气

白露

秋风渐起、秋意渐浓

大部分地区暑热基本结束

夏日的景象也渐行渐远

伴着阵阵凉爽的秋风

明媚的仲秋时节正式登场

蓝天如洗，秋水如碧

露珠如玉，山川如画

金色的阳光给大地

点染上丰富的色彩‎

天地‬间一派清清爽爽

处处皆是宜人的秋色

金秋的风带来收获⁢的消息

饱满的谷穗弯着腰

一朵朵棉花咧开了嘴儿

玉米沾染了阳光的金黄

对丰收的期许正在成为现实

桂花扑鼻，瓜果飘香

晶莹的‪葡萄、通红的苹果

脆爽的梨子、诱人的龙眼

积攒了一个夏天的甜蜜

即将绽放在舌尖味蕾之上

民间此时有“收清露”的习俗

在白露日的清晨


​将花草植物上的露水收集静置

擦眼明目、烹茶煮酒

别有一番情趣

昼夜温差最大的一段时间

“白露身不露，寒露脚不露”

“白露不露，长衣长裤”

这些谚语都在提醒着我们

要开始注意防寒保暖

天高云淡，秋韵宜人

让人的心也变得舒朗开阔

愿我们都能在这浓浓秋意中

迎来属于自己的美好收获

原《白露已至，昼夜温差大，记得添衣保暖，照顾好᠎自己》

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来源：澎湃喀什

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