前硬后软大便背后的中医警示

有些人每天排便通畅，大便很健康；有些人大便溏稀，经常腹泻；有些人大便干结，长期便秘。但还有这样一类人：大便前端干硬，后边黏软不成形。这是怎么回事？又该如何用药调养？

为何大便“头干后稀”，中医怎么看？

1‭.大便“头干”

食物经小肠消化吸收后，其糟粕部分下输大肠，大肠继续吸收其中的水分，就变为粪便被排出体外。但是如果胃火旺盛，火邪就会向下依次传递给小肠、大肠，蒸耗肠道中的津液，使食物残渣中的水分被过度消耗，进而引发大便干结的情况。

2.大便“后稀”

如果脾胃虚寒或脾气虚弱，运化无力，脾胃无法有效地把食物中的精华吸收掉，这些水谷精华就会与食物残渣一同向下输送到大肠。大肠短时间内无法把过多的水分吸收，于是就出现了大便不成形甚至腹泻的情况。因此，大便头干后稀核心是“虚实夹杂”，胃肠火旺而⁢且脾虚寒。

调养思路‮——补脾虚 泻胃肠火

搞清楚了原因，那我们自然有调理思路了，我们只要调理脾胃虚弱、虚寒以及胃肠火旺就好了。但我们要知道自己到底是脾气虚还是脾虚寒，有针对性的进行调理，效果才会好！

一，脾气虚+胃肠火

如果怕凉的症状不太明显⁤，但是经常感到：食欲不振、浑身无力、少气懒言，稍微吃一点油腻的食物就会肚子胀满，齿痕舌较为严重。那你可能是脾气虚了，此时，可以应用香砂六君丸搭配麻仁丸或者 三黄片。

二，脾᠎虚寒+胃肠火

如果一吃凉的食物或者一受寒，就出现大便稀薄的情况，多属于脾胃虚寒。此时‫，可以用附子理中丸搭‭配麻仁丸。

附子理中丸温中健脾的力量是如何发挥作用的呢？

来看看其组成：人参、白术、干姜‬、炙⁦甘草、炮附子。就是理中丸四味，加了一味附子。人参，有大补元气的作用，主要补的就是脾胃之
气；白术，则长于燥湿，脾喜燥恶湿，相当于推动脾胃气机运转。干姜可以温脾胃散寒，温肺化饮；炙甘草调和脾胃，配合干姜使药力更持久。

理中丸四味，其实补脾阳效果就很好了，为什么要加上附子呢？

因为附子上助心阳，中温脾阳，下补肾阳，用最近的流行语来讲就是更“全面”，相当于从源头生产阳气，所以温阳散寒的力量更为强大。