四物汤：中医纯补血的秘密

中医补精血有三个层次，四物汤纯补血 归脾汤生血 炙甘草汤生阳又生血！

先说四物汤，这可是纯补血的“基础方”。

它就四味药，熟地当归和芍药专门补血补肝肾；川芎能让血液流通。这四样一起，对付血虚引起的心慌、失眠、头晕、脸色差等问题挺有一套。但它就像快餐，虽然快捷，但营养单一，只补血，不考虑其他。

接着是归脾汤，是补血方的“进阶版”，层次就比四物汤丰富的多！

不仅有人参、黄芪、白术，能大补脾胃，让脾胃这个气血工厂运转得更顺畅，从源头上解决血虚；还有酸枣仁、茯神、龙眼肉，帮你养心安神，睡个好觉。这样一来，脾胃强了，心血足了，心神也安了，是补血界的“多面手”。起到了一个从源头把控的作用，可以说是补血方里的高手。

而炙甘草汤，可以说更全面！它的厉害之处在于通过提升阳气来生血。

有了它，不仅气血源源不断的化生，五脏六腑的阳气也能带起来。所以张仲景用它专门调理严重血虚，也就是说心悸心慌的特别厉害，非常不规律，脉跳动忽然少一下。用它就能迅速回阳复脉，让气血重新充盈血管，恢复活力。这就是中医补精血的三重境界，但用药需谨慎，还需在专业医生的指导下对症加减，