导语~宗筋缩一寸，能力少十分，疲软‬无力，这碗汤，拥有坚韧的海绵体

最近不少朋友问我，因为伤精时间太长，如今宗筋质量太差，尺寸和常人相差太多，因为这个问题行事总是不力，即使勉强振奋而起也是很快弱下去，多数时候无法完成。对于这样的隐疾问题中医是如何看待的，如何才可以走向正确的调理道路？

假如有频繁的手瘾伤精行为习惯，必然会导致出现海绵体发育不良，犹如孩童。出现了这种病理性的问题完全可以通过对症调理补回来，恢复到你本身不伤精应该有的样子。当然这种恢复并不是无限制的增长，犹如你想长到姚明一样高即使吃仙人掌也是达不到。只能是恢复到老天爷给你的样子，正常发育的样子。

既然是精伤过度导致的海绵体出现了问题，那么我们就需要补回来丢失的精血。对于补精血首先需要健脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，大补精血可以从源头上濡养海绵体。所以中医有句话讲的非常的好“治萎独取阳明”，⁧其实就是补的脾胃之阳气。

对于补精我们还需要直接大补肾精，补其根本，补其封藏能力，五脏六腑之精封藏在肾之中，补肾精可以更好的让其五脏六腑得到濡养进而正常的运转起来。另外肾精充足，肾气就会充足，固涩能力增强，敏感度就会下降。

对于补血我们主要补肝血，肝主筋，海绵体这条大筋也是肝来主导，肝血充沛，濡养有力，自然宗筋可以快速振奋而起。

来自甘肃兰州的徐先生，伤精七八年⁠，宗筋不振，不是起不来就是结束的早，丧失了该有的能力。症见：

1.疲软无力，质量低下

2.腰膝酸软

3.神疲乏力

‮4.少气懒言

5.耳鸣⁧‫头晕

6.记忆力减退

7.胃口差，大便不成形

8.油性皮肤


9.失眠多梦

10.舌质淡，苔白，脉象沉迟无力

舌苔如下：

辩证：精血亏虚，海绵体失去濡养

论治：补精؜血，润宗筋

可用山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，甘草，川牛膝，枸杞子，桑葚子，沙苑子，橘核，麦芽，荔枝核，蜈蚣。嘱咐其平时保持良好的心态，不要过于烦躁焦虑，更不要活在病中不可自拔。经过‪一段时间调理؜宗筋柔韧性大幅度提升，犹如常人可以自由振奋。

中医确实可以解决这样的隐疾问题，但是是需要在对症的前提下，对症了坚持下去，病才会慢慢的好转。很多时候歪嘴的和尚把经书念歪了，你不能说书不行，不能因为歪嘴的和尚很权威而放弃了对于中医的希望。有其病，必有其方，必有其解决的方法。

当然中医治不了命，即使对症去补也不可能长生不老，很多时候都是气数已尽。同样假如没有病，还想让宗筋更好一些，盲目的进补会打破阴阳的平衡，进而加重病情。所以老天爷给你的东西不会太好也不会太差，至少够用。