年纪越大越需关注阴虚火旺，这些方法帮你调理

年龄越大，阴虚就越多。所以，阴虚火旺的情况在中老年群体中比较多见，‫在门诊上也经常见到这类患者，从症状表现也都呈现出现阴虚火旺的特点，比如烦躁，潮热、盗汗，手足心发热，头晕失眠等。

但很多中老年朋友表示，有​时用了
知柏地黄汤进行滋阴补肾，往往效果并不是很明显，就会陷入盲目用药的路子上去，实际上如果用知柏地黄汤滋阴不效，说明阴虚并非单纯的肾阴虚，而是肝肾都出现的阴虚的情况。

中医上，肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精血之间互化，两者互相依赖，一个不好，当一个就必然会受到影响。比如肾精亏虚，精不化血，肝血就虚，反过来也一样。另外，中医上讲，年过四十，阴自半。也就是人一旦过了40岁，身体阴津就会出现下降趋势，慢慢处于亏损不足的状态。

所以，很多的男同志跨过40岁以后，很容易会感受到身体的一些变化，比如出现头晕耳鸣，记忆力下降，健忘，眼花眼干涩，迎风流泪，手脚无力，经常性出现发麻，发抖，屈伸不利，甚至出现男科能力下降等诸多情况。

那我们知道知柏地黄汤，能滋阴清热，主要是用于肾阴亏虚，阴虚火旺引起的腰膝酸软,手心脚心发热,口干舌燥,潮热盗汗等症，虽然应该广泛，临床效果很好，但此药并不能改善肝阴不足引起的一些身体问题。而肾阴虚又会引起肝阴不足，所以有时候就会出现补了后效果不明显的情况。这种情况就更适合用归芍地黄汤去加减调理，既能肝肾同补，还能滋阴养血，清除虚热，非常适合血虚咳嗽，盗汗自汗，骨蒸潮热，五心烦热，腰酸腿软，脚后跟疼等肝肾阴亏的患者。

如有些患者还伴有干咳，嗓子眼不舒服，口渴喝水多，甚至咳嗽带血等情况，这是肺阴也有不足的情况，就不能用归芍地黄汤，可参考麦味地黄汤加减调理。

所以，老年人的身体，多是损有余而补不足，脏腑之间很容易一损俱损，调理上就要兼顾多个脏腑，只养肾阴还是不行的。分享仅供参考，不做诊疗依据，如有不适，请线下医院及时就医。